{"id":42215,"date":"2023-04-05T23:00:18","date_gmt":"2023-04-05T20:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/vestnikutro.com\/?p=42215"},"modified":"2023-04-05T23:00:18","modified_gmt":"2023-04-05T20:00:18","slug":"%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5-%d0%b1%d0%b0%d0%b1%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesofiatimes.com\/?p=42215","title":{"rendered":"\u0415\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0431\u0430\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0448\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0431\u0430\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0448\u0435:<br \/>\n,,\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0434\u0438\u0448, \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0448 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0448, \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u044a\u0436\u044a\u0442 \u0442\u0438, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0443\u043c\u0430!\u201d( \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\ud83d\ude02)<br \/>\n\u0421\u0435\u0433\u0430, \u0441\u0442\u043e\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043c\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u041c\u0435\u0434\u0443\u0437\u0430- \u0413\u043e\u0440\u0433\u043e\u043d\u0430(\u0413\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430),<br \/>\n\u0441 \u043a\u043e\u0441\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u043e\u0432\u044f\u0442 wi-fi, \u0435\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u043f\u043d\u0430\u043b\u043e \u043e\u0447\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435 \u0430\u0434\u0436\u0430\u0431\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u043b\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u044f\u0437\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430?<br \/>\n8.30.<br \/>\n\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u0442\u0430.<br \/>\n\u0412\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0434\u0443\u0448, \u0435\u043f\u0438\u043b\u0438\u0440\u0430\u043c \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0430.<br \/>\n\u0418\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c.<br \/>\n\u041c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0432 \u041d\u0438\u043d\u0434\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u0431. \u041d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0445\u043c\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0427\u043e\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0435!\ud83d\ude02<br \/>\n\u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 ,, \u043d\u0430\u0433\u043b\u0430\u0441\u044f\u043c\u201d.<br \/>\n\u041a\u043e\u0441\u0430, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0435\u0419\u0448\u044a\u043d\u0438, \u0433\u0440\u0438\u043c, \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438, \u043b\u0435\u043f\u044f \u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438 (\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0449\u0440\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438).<br \/>\n\u041e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0430\u043c \u0441\u0435.<br \/>\n\u041e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0435\u0449\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0431\u0430\u0431\u0430.<br \/>\n,,\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u0441 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u044c\u043e!\u201d<br \/>\n\u041d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043d\u043e\u044f \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438 (\u043f\u0430\u0437\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435) \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0449\u0438. \u041f\u044a\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 ,,\u043d\u0435\u0449\u0430\u201d \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u043d\u0430\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0435 \u043b\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a?<br \/>\n\u0422\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0443\u0439, \u0445\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435\u043f\u0438\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u044c\u043e!<br \/>\n\u041e\u043f\u044a\u0432\u0430\u043c \u0436\u0430\u0440\u0442\u0438\u0435\u0440\u0438, \u043d\u0430\u043f\u044a\u0445\u0432\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0432 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043a\u043b\u044f, \u043e\u0431\u0443\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043a, \u0428\u0430\u043d\u0435\u043b 5 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0431\u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u043a.<br \/>\n\u041f\u0440\u0435\u0434 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0441\u044c\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0431\u043b\u044a\u0441\u043a\u0432\u0430\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0448\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0443.<br \/>\n,,\u041e\u0445\u043e! \u041d\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u043b\u0438?\u201d<br \/>\n,,\u041d\u0435\u0435, \u0449\u0435 \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f\u043c \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u043a\u0430.\u201d<br \/>\n,,\u0410? \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0449\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u0448?\u201d \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0442\u044f.<br \/>\n,,\u041d\u0435\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0449\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0431\u043e\u0431.\u201d<br \/>\n\u0415 \u0442\u0443\u043a \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0440.\u0422\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u043b\u0430, \u043c\u0430 \u0430\u0437 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043c.<br \/>\n\u0414\u0430\u043c\u0430 \u0441\u044a\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0434 \u0433\u044a\u0440\u0431\u0430 \u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430.<br \/>\n\u0412\u044a\u0440\u0432\u044f \u043a\u044a\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0431\u0430.<br \/>\n\u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0449\u044f\u0445 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c \u0443\u043f\u043b\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430.<br \/>\n\u041f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0438 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u043a\u0430\u0444\u0435.<br \/>\n\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0449\u0435 \u0441\u0438 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u044f \u0441 \u043a\u0435\u0444 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435\ud83d\ude02<br \/>\n\u0422\u0430\u043c\u0430\u043d \u0431\u043e\u0431\u044a\u0442 \u0449\u0435 \u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<br \/>\n\u0414\u0430 \u0436\u042e\u0432\u0435\u044f\u0442 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u043a\u0443\u043a\u044a\u0440\u0438\u0442\u0435!<br \/>\n10.30.<br \/>\n\u0423 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0443\u0445\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0431 \u0438 \u0428\u0430\u043d\u0435\u043b 5.<br \/>\nGeri Bell<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041f\u041e\u0414\u0425\u041e\u0414\u042f\u0429\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u041b\u042e\u0411\u0418\u0422\u0415\u041b\u0418\u0422\u0415 \u041d\u0410 \u0419\u041e\u0413\u0410<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Relaxing Yoga Music for Stress Relief Enhance Positive Energy Calm Sleep Music Meditation Music\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MFOPW-yKi5g?start=157&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u041f\u0420\u0418\u042f\u0422\u041d\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u0412\u0410\u0428\u0415\u0422\u041e \u041a\u0410\u0424\u0415\u041d\u0415, \u0411\u0410\u0420, \u0420\u0415\u0421\u0422\u041e\u0420\u0410\u041d\u0422, \u0421\u041b\u0410\u0414\u041a\u0410\u0420\u041d\u0418\u0426\u0410, \u0414\u041e\u041c<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Smooth Piano Jazz - 3 Hours Soul, R&amp;B, Jazz, Calm Your Mind, Focus, Increase Concentration,Calm Mind\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5Uj7a76ZtA8?start=73&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0431\u0430\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0448\u0435: ,,\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0434\u0438\u0448, \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0448 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0448, \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u044a\u0436\u044a\u0442 \u0442\u0438, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0443\u043c\u0430!\u201d( \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\ud83d\ude02) \u0421\u0435\u0433\u0430, \u0441\u0442\u043e\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043c\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u041c\u0435\u0434\u0443\u0437\u0430- \u0413\u043e\u0440\u0433\u043e\u043d\u0430(\u0413\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430), \u0441 \u043a\u043e\u0441\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u043e\u0432\u044f\u0442 wi-fi, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[160,27,161,40],"class_list":["post-42215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-life","tag-27","tag-161","tag-40"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/42204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=42215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=42215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}