{"id":43047,"date":"2023-05-23T04:32:23","date_gmt":"2023-05-23T01:32:23","guid":{"rendered":"https:\/\/vestnikutro.com\/?p=43047"},"modified":"2023-05-23T04:32:23","modified_gmt":"2023-05-23T01:32:23","slug":"%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%8f-%d1%86%d0%b8%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d0%b0%d1%80%d1%83%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%b2-%d1%81%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesofiatimes.com\/?p=43047","title":{"rendered":"\u0418 \u0442\u043e\u044f, \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u0436\u0438\u044f! \u0411\u0430\u0440\u0443\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0413\u0435\u0448\u0435\u0432 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438!"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;\u0429\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438! \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438 \u0449\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438! \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0418\u0432\u0430\u043d \u0413\u0435\u0448\u0435\u0432. \u0427\u0443\u0445\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u201e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0443\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430\u201c, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u044a\u0441\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0430\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u201e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u043e \u0411\u043e\u0439\u043a\u043e \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0435\u0432 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u201c, \u0413\u0435\u0448\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u044f\u0434\u043e\u0441\u0430\u043d \u043c\u044a\u0436, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u041e\u0442\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u0435\u0442\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0440\u0443\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u0438 \u0431\u0440\u044a\u0449\u043e\u043b\u0435\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043e\u0442 \u0412\u0438\u0441\u0448\u0438\u044f \u0441\u044a\u0434\u0435\u0431\u0435\u043d \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0411\u041e\u0415\u0426 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0440\u044a\u043f\u043d\u0430 \u0440\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0413\u0435\u0448\u0435\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u201e\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0448\u0438\u043c, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044f\u0442\u044a\u0440\u0430\u201c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u201e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0430\u043a\u0442\u201c \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0430\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u201e\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448 \u043b\u0438 \u043a\u043e\u0439 \u0435 \u0431\u0430\u0449\u0430 \u043c\u0438\u201c, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u0413\u0435\u0448\u0435\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0433\u043d\u044f\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0446\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043b\u043a\u043b\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0439 \u0431\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0442 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u043d \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0413\u0415\u0420\u0411, \u0414\u041f\u0421 \u0438 \u0418\u0422\u041d \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0449\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e? \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u043b\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0438\u043c\u0430\u043b \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u044f\u0440\u043a\u043e \u0438 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e. \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u2013 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0448 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0438\u0434\u044f \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438.&#8221;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0424\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0438\u043a \u0428\u043e\u043f\u0435\u043d.\u0422\u0440\u0430\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n-qI27_29iA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Lukretsya Budurova<\/p>\n<p>\u041f\u041e\u0414\u0425\u041e\u0414\u042f\u0429\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u041b\u042e\u0411\u0418\u0422\u0415\u041b\u0418\u0422\u0415 \u041d\u0410 \u0419\u041e\u0413\u0410<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"ZEN - Relaxing Music for Stress Relief, Soothing Music for Meditation, Healing Therapy, Sleep, Spa\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CJjk2w0vGw4?start=286&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u041f\u0420\u0418\u042f\u0422\u041d\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u0412\u0410\u0428\u0415\u0422\u041e \u041a\u0410\u0424\u0415\u041d\u0415, \u0411\u0410\u0420, \u0420\u0415\u0421\u0422\u041e\u0420\u0410\u041d\u0422, \u0421\u041b\u0410\u0414\u041a\u0410\u0420\u041d\u0418\u0426\u0410, \u0414\u041e\u041c<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Street Soul - 3 Hours Soul, R&amp;B, Jazz, Calm Your Mind, Focus, Increase Concentration, Calm Your Mind\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vUkmIz2d0h8?start=1758&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;\u0429\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438! \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438 \u0449\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438! \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0418\u0432\u0430\u043d \u0413\u0435\u0448\u0435\u0432. \u0427\u0443\u0445\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u201e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0443\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430\u201c, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435. \u0412 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u044a\u0441\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42808,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[22,174,181,175],"class_list":["post-43047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skandal","tag-22","tag-174","tag-181","tag-175"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/42808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesofiatimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}